Neues Angebot: "Bewegung in der Ausbildung"

Bewegung ist wichtig, Bewegung ist gesund. Gerade in den Ausbildungsgängen wie IT, Büromanagement oder Mediengestaltung wird oft primär die Zeit im Sitzen verbracht. Um den gesundheitlichen Folgeerscheinungen ein wenig entgegen zu wirken , gibt es hier und auch für andere Ausbildungsgänge, verschiedene, speziell angepasste, angeleitete Angebote.  So erlernen beispielsweise  unsere angehenden Tischler*innen ein einfaches Krafttraining an der Werkbank, um das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren und besonders den Rücken zu stärken.  "Stuhlgymnastik" wird für unsere verschiedenen Bürobereiche angeboten, um sich sanft zu bewegen und vor allem Kräftigungs- und Dehnungsübungen von Beinen, Rumpf und Armen zu vermitteln.

Mit diesen Angeboten wird zukünftig versucht, den Ausbildungsalltag aufzulockern und zeitgleich ein großes Stück Gesundheit einfließen zu lassen.